hotline

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)
Được viết: Thứ sáu, 24-08-2018

Em 35 tuổi. Vừa rồi em có đi kiểm tra đường huyết khi đói lần 1 là 7.5 mmol/l và lần hai là 7.7 mmol/l? Vậy có nguy hiểm và đã bị bệnh tiểu đường chưa ạ?


Chào bạn

Để trả lời câu hỏi của bạn, trước hết chúng ta cần xem xét lại mức đường huyết như thế nào là bị tiểu đường.

Tiêu chuẩn chẩn đoán tiểu đường tuýp 2

Tiểu đường được chẩn đoán khi kết quả kiểm tra 2 lần cách nhau từ 1 – 7 ngày nằm trong các tiêu chí sau:

  • Đường huyết khi đói ≥ 7 mmol/l
  • Đường huyết 2h sau nghiệm pháp dung nạp glucose ≥ 11.1 mmol/l
  • Đường huyết bất kỳ ≥ 11.1 mmol/l
  • HbA1c ≥ 6.5%

Như vậy, nếu bạn đo đường huyết cách nhau không quá 7 ngày thì bạn đã bị tiểu đường tuýp 2.

Đường huyết cao sẽ nguy hiểm nếu không được kiểm soát

Khi lượng đường trong máu tăng cao, nhiều chất thải độc hại sẽ được tạo ra trong cơ thể, từ đó, ảnh hưởng tới chức năng của các cơ quan, đặc biệt là tim, mắt, thận, thần kinh… Đây đều là những cơ quan quan trọng. Nếu các cơ quan này bị tổn thương, bạn sẽ rất khó để phục hồi, thậm chí gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Do đó, bạn cần sớm kiểm soát tốt đường huyết.

Cách điều trị tiểu đường tuýp 2

  • Giảm cân nếu thừa cân: Nếu chỉ số BMI (cân nặng chia bình phương chiều cao) lớn hơn 24, bạn cần giảm cân để giảm nguy cơ tăng đường huyết.
  • Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, chẳng hạn như trái cây tươi, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt thay vì ăn những thực phẩm có nhiều chất đường, chất béo.
  • Tập thể dục mỗi ngày: Đi bộ nhanh 30 phút, duy trì ít nhất 5 ngày trong một tuần được chứng minh là có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường. Ngoài ra, bạn có thể thay đi bộ bằng chạy, đạp xe, bơi lội, tennis hoặc tập yoga...
  • Tránh căng thẳng, stress
  • Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
  • Kiểm tra đường huyết thường xuyên.

Ngoài ra bạn có thể tham khảo dùng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hộ Tạng Đường. Tpbvsk Hộ Tạng Đường sẽ giúp bạn giảm và ổn định đường huyết, đồng thời phòng ngừa nguy cơ biến chứng do đường huyết cao gây ra. Để hiểu thêm về tác dụng của sản phẩm, bạn có thể xem video chia sẻ sau:

Chúc bạn sức khỏe!

Thêm bình luận



Mã an ninh Làm mới

Tư vấn khách hàng

 icon-telephone  0962 326 300 - 0936 057 996
 icon-mail duocsituvan86@gmail.comThis email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 icon-yahoo Tư vấn sản phẩm
 icon-skyper Tư vấn sản phẩm

Đăng ký nhận bản tin

Fanpage