hotline

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)
Được viết: Thứ sáu, 24-08-2018

Vợ chồng em đang có dự định sinh con. Gần đây em đi kiểm tra sức khỏe thì đường huyết khi đói là 6.0 và HbA1c là 5.6. Như vậy có cao không? Và đường huyết cao không tốt cho việc mang thai đúng không ạ?


Chào bạn

Chúng tôi hiểu sự lo lắng của bạn. Bất cứ ai cũng mong muốn đứa con tương lai của mình được sinh ra khỏe mạnh. Tuy nhiên trong trường hợp của bạn, bạn không cần quá lo lắng. Bởi lẽ:

Đường huyết khi đói 6.0, HbA1c 5.6 là tạm ổn

Đường huyết khi đói của bạn đang nhỉnh hơn giới hạn bình thường (4 - 5.5 mmol/l), tuy nhiên HbA1c (chỉ số đại diện cho đường huyết trung bình trong 2 - 3 tháng) vẫn ổn. Với mức đường huyết như vậy, bạn có thể yên tâm chuẩn bị mang thai.

Cách giữ đường huyết ổn định trước khi mang thai

Đường huyết cao rõ ràng có thể ảnh hưởng đến việc mang thai. Tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi chỉ số này và loại trừ được nguy cơ đó nếu là duy trì được một lối sống lành mạnh, bao gồm:

  • Ăn nhiều chất xơ, rau củ quả tươi ít ngọt như bưởi, ổi, táo, lê, thanh long...
  • Ăn giảm đồ ngọt, đồ dầu mỡ, chế biến sẵn.
  • Ăn vừa phải, không ăn quá no trong một bữa.
  • Thể dục thể thao (đi bộ, yoga, bơi, đạp xe…) hàng ngày.
  • Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
  • Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress.
  • Ngủ đủ 6 - 8 tiếng mỗi ngày.

Đường huyết cao không ngăn cản việc sinh con của bạn. Nếu kiểm soát đường huyết tốt, bạn sẽ sớm chào đón bé trong tương lai không xa.

Thân mến!

Thêm bình luận



Mã an ninh Làm mới

Tư vấn khách hàng

 icon-telephone  0962 326 300 - 0936 057 996
 icon-mail duocsituvan86@gmail.comThis email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 icon-yahoo Tư vấn sản phẩm
 icon-skyper Tư vấn sản phẩm

Đăng ký nhận bản tin

Fanpage