hotline

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (1 Vote)
Được viết: Thứ sáu, 12-01-2018

“Bệnh tiểu đường có thể chữa khỏi; bệnh tiểu đường chỉ cần ổn định đường huyết là không có biến chứng; khi bị bệnh tiểu đường không nên ăn cơm mà thay bằng bún để không làm tăng đường huyết…” là một trong số rất nhiều quan niệm sai lầm, đặc biệt là ở người mới phát hiện bệnh. Vậy đâu là những điều cần biết về bệnh tiểu đường đầy đủ và đúng đắn nhất? Đọc kỹ những thông tin được đề cập trong bài viết này sẽ giúp bạn trang bị thêm kiến thức về bệnh tiểu đường, giúp phòng tránh các biến chứng tiểu đường nguy hiểm.

Triệu chứng của bệnh tiểu đường

Với tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2, trong giai đoạn bùng phát, người bệnh sẽ có những dấu hiệu điển hình như ăn nhiều, gầy sút nhanh, tiểu nhiều, uống nhiều. Riêng với tiểu đường tuýp 2, do bệnh tiến triển âm thầm trong nhiều năm, nên có thể có những triệu chứng nhận biết sớm như:

  • Ngứa ngáy, tê bì trên da, đặc biệt là da lòng bàn tay và lòng bàn chân
  • Tổn thương trên da lâu lành, đặc biệt là những vết cắt, vết xước xuất hiện ở tay và chân.
  • Thị lực suy giảm, mờ mắt
  • Đi tiểu tiện nhiều lần một cách bất thường, thường xuyên tiểu đêm mà trước đó chưa từng gặp phải.
  • Luôn cảm thấy khát nước mặc dù mới uống trước đó
  • Cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường không rõ nguyên nhân
  • Sút cân đột ngột dù vẫn ăn uống đầy đủ

Bệnh tiểu đường có lây không?

Tiểu đường là một dạng bệnh rối loạn nội tiết mạn tính, không phải bệnh truyền nhiễm nên sẽ không lây qua bất kỳ hình thức nào. Tuy nhiên, số lượng người bệnh mắc quá lớn và xu hướng người mắc ngày càng tăng nên căn bệnh này được ví như một “đại dịch toàn cầu”. Bất kỳ ai cũng có thể mắc tiểu đường và chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này là điều không thể với điều kiện y học hiện nay.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường tuýp 1 là do hệ miễn dịch của cơ thể nhận nhầm tế bào tuyến tụy là mối đe dọa. Do đó, các tế bào miễn dịch phá hủy hoàn toàn tế bào beta tuyến tụy - nơi sản xuất ra insulin cho cơ thể.

Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2, chức năng tuyến tụy bị suy giảm và cơ thể người đề kháng với insulin gây ra tình trạng đường huyết tăng.

Có phải đường huyết ổn định là không bị biến chứng?

Tùy từng loại biến chứng và tình trạng bệnh của bệnh nhân mà mức đường huyết ổn định có thể gây biến chứng hay không. Rõ ràng, duy trì đường huyết ở ngưỡng an toàn là mục tiêu quan trọng của người bệnh tiểu đường nhưng những chỉ số khác như huyết áp, mỡ máu cũng cần được chú ý thường xuyên.

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?

Biến chứng tiểu đường gây lở loét, nhiễm trùng bàn chân

Biến chứng tiểu đường gây lở loét, nhiễm trùng bàn chân

Sau một thời gian mắc bệnh tiểu đường, người bệnh có nguy cơ cao gặp phải biến chứng tiểu đường bao gồm:

  • Biến chứng võng mạc mắt khiến người bệnh có nguy cơ giảm thị lực, mù lòa.
  • Biến chứng thận gây tổn thương các mạch máu nhỏ ở thận, gây suy thận và các bệnh thận khác
  • Biến chứng xơ vữa động mạch, mạch vành gây tai biến não, nhồi máu cơ tim và đau thắt ngực
  • Biến chứng thần kinh gây lở loét chân, khiến người bệnh phải cưa chân và trở nên tàn phế. Biến chứng thần kinh ảnh hưởng đến một loạt hệ thống thần kinh lớn trong cơ thể khiến người bệnh rối loại tiêu hóa, bài tiết, rối loạn cương dương…

Có phải tiểu đường tuýp 2 nặng hơn tuýp 1?

Hai dạng bệnh này nguy hiểm tương đương nhau bởi mặc dù cơ chế sinh bệnh là khác nhau nhưng đều gây ra hậu quả là đường máu tăng vọt. Cả người tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 đều có nguy cơ gặp phải biến chứng tiểu đường đã liệt kê ở trên và nguy cơ tử vong sớm cũng rất lớn nếu không được điều trị đúng cách.

Thuốc tiểu đường tuýp 2: Gồm những loại nào?

Thuốc là một phần không thể thiếu trong điều trị tiểu đường tuýp 2

Thuốc là một phần không thể thiếu trong điều trị tiểu đường tuýp 2

Những loại thuốc tiểu đường tuýp 2 có công dụng hạ đường huyết, làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu và tăng độ nhạy của cơ thể với lượng insulin được tiết ra trong quá trình tiêu hóa.

Một số loại thuốc tiểu đường tuýp 2 thường gặp bao gồm:

  • Metformin (Dimethylbiguanide) có các dạng viên 500mg, 850mg, 1000mg. Thường được dùng vào buổi chiều, thời điểm trước hoặc sau ăn đều được.
  • Sulfonylurea là loại thuốc kích thích tuyến tụy sản sinh thêm insulin cho cơ thể. Thuốc này cần được dùng một cách thận trọng với người lớn tuổi, người mắc bệnh thận hoặc rối loạn chức năng gan.
  • Thuốc ức chế enzym Alpha- glucosidase có công dụng làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu.
  • Metiglinide/Repaglinide - thuốc kích thích bài tiết insulin sau ăn.
  • Thiazolidinedion (Glitazone) làm tăng mức độ nhạy cảm của các tế bào cơ và tế bào mỡ trong cơ thể với hormone insulin.
  • Gliptin là nhóm thuốc ức chế enzym DPP-4 (Dipeptidylpeptidase-4) có tác dụng kích thích sản sinh insulin.

Chế độ ăn cho người tiểu đường

Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn cũng rất quan trọng cho những người mắc bệnh tiểu đường. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp người tiểu đường tìm cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh với lượng phù hợp.

Tinh bột

  • Nên ăn: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo nâu, bột yến mạch, hạt quinoa, hạt kê, củ dền, khoai lang và các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt ít đường hoặc không đường.
  • Không nên ăn: Các loại ngũ cốc tinh chế như gạo trắng, bột mì trắng, ngũ cốc giàu tinh bột, khoai tây, các loại bánh ngọt, kẹo ngọt từ tinh bột.

Rau

  • Nên ăn: Các loại rau tươi, sống, rau có màu sắc sặc sỡ, màu đậm như cải xoăn, bina, xà lách, cà rốt, cà tím, hành…
  • Không nên ăn: Các loại rau quả đóng hộp nhiều muối, các loại rau phải chế biến với nhiều muối, nước sốt, nhiều bơ hoặc dầu mỡ…

Trái cây

  • Nên ăn: Các loại hoa quả tươi, không đường, hạn chế những loại hoa quả có vị ngọt quá đậm.
  • Không nên ăn: Các loại hoa quả đã chế biến thành mứt ngọt, siro, thạch và những loại đồ uống hoa quả có đường.

Chất đạm

  • Nên ăn: Protein từ thực vật như đậu, các sản phẩm từ cây họ đậu, đỗ, các loại cá, hải sản, thịt gà bỏ da, thịt gia cầm bỏ da, trứng và các loại sữa ít béo.
  • Không nên ăn: Thịt đỏ chiên rán, thịt xông khói, các loại đồ xào rán.

Sữa

  • Nên ăn: Các loại sữa không béo, ít béo và các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa chua, pho mát và kem.
  • Không nên ăn: Sữa đủ béo, sữa nguyên chất và các sản phẩm từ sữa nguyên chất, giàu chất béo.

Chất béo

  • Nên ăn: Chất béo thực vật có nguồn gốc tự nhiên như lạc, bơ, dầu hạt, olive, chất béo có nguồn gốc từ cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu…
  • Không nên ăn: Những loại chất béo công nghiệp, dầu mỡ động vật, các loại chất béo bão hòa khác.

Ăn bún không làm tăng đường huyết, có đúng không?

Nhiều người tiểu đường chọn bún, phở, mì tôm là thực phẩm thay thế với mong muốn giảm đường huyết. Tuy nhiên, họ sẽ phải thất vọng vì những sản phẩm này đều là dạng tinh bột tinh chế gây tăng đường huyết nhanh chóng sau khi ăn vào. Thực phẩm thay thế nên là gạo lứt và những loại thực phẩm giàu chất xơ.

Hạ đường huyết - biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Hạ đường huyết cấp tính rất nguy hiểm ở người bệnh tiểu đường, có thể gây tử vong trong thời gian ngắn nếu không được cấp cứu kịp thời.

Nguyên nhân gây hạ đường huyết có thể là do dùng thuốc tiểu đường quá liều, người bệnh kiêng khem quá mức, ăn uống hạn chế nhưng vẫn dùng thuốc hạ đường huyết, uống quá nhiều rượu mà không ăn gì…

Khi bị hạ đường huyết, người bệnh có biểu hiện đói cồn cào, mệt mỏi, tim đập nhanh, vã mồ hôi lạnh, chóng mặt, đau đầu.... Ngay khi phát hiện hạ đường huyết, người bệnh nên ăn nhẹ ngay. Những loại thực phẩm có thể ăn ngay như bánh, hoa quả, sữa nên mang theo người đề phòng khi tình trạng hạ đường huyết xuất hiện.

Tóm lại, với những điều cần biết về bệnh tiểu đường trên đây sẽ giúp người bệnh hiểu thêm về căn bệnh này. Có thêm hiểu biết giúp người bệnh điều trị có hiệu quả, phòng ngừa biến chứng tiểu đường có thể xảy ra.

Xuân Bắc

Tham khảo:

https://www.diabetes.org.uk/diabetes-the-basics/diabetes-symptoms

https://www.webmd.com/diabetes/diabetic-food-list-best-worst-foods

Thêm bình luận



Mã an ninh Làm mới

Tư vấn khách hàng

 icon-telephone  0962 326 300 - 0936 057 996
 icon-mail duocsituvan86@gmail.comThis email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
 icon-yahoo Tư vấn sản phẩm
 icon-skyper Tư vấn sản phẩm

Đăng ký nhận bản tin

Fanpage