Hỗ trợ phòng & cải thiện biến chứng tiểu đường 

0981 238 219

Tư vấn

Chỉ số đường huyết khi đói 110 mg/dl đã bị tiểu đường chưa?

Tôi đi khám sức khỏe định kỳ, kết quả đường huyết lúc đói là 110 mg/dl và 119 mg/dl qua 2 lần thử khác nhau, HbA1c là 6.5%. Sau 2 tuần đi kiểm tra lại thì đường huyết khi đói còn 101 mg/dl. Xin hỏi trường hợp của tôi đã mắc bệnh tiểu đường chưa?

Trả lời

Chào bạn,

Xét nghiệm đường huyết khi đói 2 lần là một trong những tiêu chuẩn để chẩn đoán tiểu đường tuýp 2. Nếu chỉ số này trong 2 lần kiểm tra đều từ 126 mg/dl trở lên, bác sĩ sẽ chẩn đoán bạn bị tiểu đường.

Hiện tại, đường huyết khi đói của bạn 2 lần kiểm tra đều dưới giới hạn chẩn đoán. Điều đó có nghĩa là bạn chưa bị tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, con số 110 mg/dl cho biết bạn đang trong giai đoạn tiền tiểu đường hay rối loạn dung nạp glucose.

Đường huyết khi đói 110 mg/dl cảnh báo tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường là giai đoạn sớm của bệnh tiểu đường. Trong giai đoạn này, đường huyết của người bệnh đã cao hơn mức bình thường nhưng chưa đủ cao để xếp vào bệnh tiểu đường.

Theo thống kê, nếu không kiểm soát tốt thì sau khoảng 5 năm, tiền tiểu đường sẽ tiến triển thành tiểu đường tuýp 2. Vì vậy, ngay từ lúc này bạn cần áp dụng các giải pháp để giảm đường huyết về mức bình thường.

Nếu kiểm soát tốt đường huyết, người bị tiền tiểu đường sẽ không chuyển sang tiểu đường tuýp 2.

Cách giảm đường huyết cho người bị tiền tiểu đường

Đầu tiên, bạn cần thực hiện một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Với chế độ ăn, bạn nên ăn giảm tinh bột nhất là tinh bột chế biến trong cơm trắng, bún, miến, bánh mì trắng. Những thực phẩm giàu chất béo cũng nên hạn chế và thay thế bằng rau xanh, trái cây tươi nguyên quả. Việc chia nhỏ bữa ăn, ăn rau đầu bữa, ăn chậm hay ăn đúng giờ cũng sẽ giúp bạn giảm đường huyết tốt hơn.

Với việc tập luyện, bạn có thể lựa chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đi xe đạp, yoga… và tập 30 - 45 phút mỗi ngày. Tập luyện sẽ giúp bạn giảm kháng insulin, nhờ đó kiểm soát đường huyết tốt hơn.

Ngoài những lời khuyên kể trên, việc sử dụng thêm các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên như Mạch môn, Hoài sơn, Nhàu, Câu kỷ tử cũng mang lại nhiều lợi ích tốt. Nghiên cứu cho thấy, Mạch môn, Hoài sơn, Nhàu, Câu kỷ tử hỗ trợ làm giảm đề kháng insulin, phục hồi chức năng tuyến tụy nên rất hiệu quả trong việc ổn định đường huyết tự nhiên, bền vững.

Ngoài ra, nếu trong quá trình điều trị, bạn có băn khoăn gì, bạn có thể gọi cho chúng tôi theo số 024.3775.9865. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

Chúc bạn sức khỏe!


Để lại số điện thoại để được tư vấn

Bình luận